Ayuda a cultivar la salud mental de tu adolescente
Un webinar para madres, padres y cuidadores que quieren entender mejor lo que vive su hijo adolescente y acompañarlo con empatía, ciencia y herramientas prácticas.
Aprende a detectar señales tempranas de malestar emocional.
Mejora la comunicación en casa sin juicios ni sermones.
Descubre cómo convertir tu hogar en un espacio seguro para tu adolescente.
Con las Dras. Tamara Gamboa y Amalia Pastor, especialistas en salud del adolescente.
Dra. Tamara Gamboa
- Pediatra especializada en adolescencia, con amplia experiencia en el desarrollo físico, emocional y social de los jóvenes.
- Su trabajo se centra en brindar estrategias basadas en evidencia para mejorar la calidad de vida de los adolescentes, promoviendo su bienestar integral.
Dra. Amalia Pastor
- Médica con especialización en salud pública y atención a la infancia y adolescencia.
- Ha liderado la implementación de políticas y programas enfocados en el bienestar de niños y jóvenes, promoviendo enfoques innovadores para la prevención y tratamiento de diversas problemáticas de salud.
¿Por qué hablar de salud mental en la adolescencia?
De acuerdo con datos del INEGI 2025, las lesiones autoinfligidas intencionalmente se encuentran entre las principales causas de muerte en adolescentes mexicanos:
- Ocupan la cuarta posición entre los 10 y 14 años.
-
Suben al tercer lugar entre los 15 y 24 años, solo detrás de accidentes y homicidios.
¿Qué te llevarás de este webinar?
Comprender los cambios emocionales y cerebrales de la adolescencia. Para dejar de interpretar todo como “rebeldía” y verlo desde la ciencia y el desarrollo.
Identificar señales tempranas de alerta. Como cambios bruscos en el ánimo, aislamiento, irritabilidad, alteraciones del sueño o la alimentación.
Mejorar la comunicación en casa. Estrategias para escuchar sin invalidar, poner límites con respeto y abrir conversaciones difíciles.
Fortalecer los factores de protección familiar. Rutinas, acuerdos, vínculos y hábitos que disminuyen el riesgo de daño emocional y conductas autolesivas.
Cuidar también tu propio bienestar como mamá/papá. Porque acompañar la adolescencia es más fácil cuando tú también cuentas con soporte y recursos internos.
Detalles
Jueves 20 de noviembre
8:00 p.m. (hora CDMX)
Modalidad: Online (Zoom)
Costo: $199 MXN
Incluye acceso a la grabación
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Qué pasa si no puedo conectarme en vivo?
¿Puedo ver el webinar con mi pareja o familia?
¿A partir de qué edad de mi hijo me sirve este contenido?
¿Cómo recibiré la grabación?
Tengo más dudas, ¿con quién puedo contactarme?
Cultivar la salud mental de tu adolescente empieza por informarte, escucharlo y saber cómo acompañarlo.
No tienes que hacerlo solo: este webinar está pensado para caminar contigo ese proceso.
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